Ergonomia é um conjunto de disciplinas que estuda os métodos de organização de trabalho entre o ser humano e as máquinas. O seu principal objetivo é desenvolver e aplicar técnicas de adaptação para que esta interacção possa dar um bem-estar à pessoa.
Existe dois tipos de ergonomia: cognitiva e organizacional.
A cognitiva sugere uma relação com um conjunto de processos mentais, entre eles a percepção, a atenção, a cognição, o controle motor e o armazenamento e recuperação de memória.
A organizacional pretende potencializar os sistemas existentes na organização, incluindo a estrutura, as políticas e processos da organização.
Também temos de ter em atenção as boas práticas da ergonomia,como por exemplo:
- Sente-se corretamente
- Ocupe todo o assento
- Ajuste o encosto de sua cadeira: reto ou inclinado
- Mantenha uma distância de 40 a 60 centímetros entre seus olhos e o monitor
- Manter a tela inclinada
- Luminosidade mínima
- Mantenha o pulso neutro
- Apoie a palma da mão para reduzir a inclinação do punho
Para perceberem melhor, vamos deixar aqui um video que explica tudo o que acabamos de dizer:
https://www.significados.com.br/ergonomia/
http://boaspraticasfarmaceuticas.blogspot.com/2007/10/regras-bsicas-de-ergonomia-no.html
https://www.youtube.com/watch?v=zOqjKU4qcJY
Sem comentários:
Enviar um comentário